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Le merCRUdi avec Béatrice Albert
June 3, 2020 @ 12:00 - 13:30
Béatrice Albert, Coach de Vie, Crusinière et chanteuse te présente:
Les bienfaits de la santé holistique
Conscientiser et modifier ses habitudes alimentaires
Sentir l’énergie que chaque aliment apporte
Accueillir les émotions
Déguster
Théâtre, chant, voix, respiration, psychologie et alimentation permettent depuis 30 ans à Béatrice d’être plus en conscience et plus heureuse.
Béatrice a démarré une transition alimentaire et une approche de prévention de la santé avec Dr Jean-Pierre Lablanchy, alors assistant du Dr Kousmine puis avec la méthode Irène Grosjean.
Elle a depuis trouvé sa propre alimentation aujourd’hui à 80% crue, 15% de cuisson vapeur et 5% réservée à l’imprévu et au partage. Une alimentation vivante, naturelle et variée ! Formée à l’écoute, Béatrice propose avec Bâ energy© un accompagnement pour aborder au quotidien Transition Alimentaire, Respiration, Accueil des émotions, Expression vocale, Psychologie Positive
